Рубрика: Креатив жизни

06Июл

Смех- это лекарство?… или?…

«Сидит муж в Интернете. Вдруг слышит приглушенный голос жены:
– Нет, нет, милый, сегодня не могу, давай встретимся завтра.
Тут же муж вбегает в комнату жены:
– Ты по телефону говорила?!
– Нет. Я читала женский журнал. Статья интересная, в ней 50 фраз, которые надо громко прочитать вслух. Например, «Дорогой, выкинь, пожалуйста, мусор», «Когда ты, наконец-то, прибьешь гардину»… И здесь же говорится, что очень занятый своим делом муж услышит лишь сказанную полушепотом 51-ю фразу. И, гляди-ка, не врут». 

Люди склонны смеяться, заметив что-либо забавное. А смех вызывает реакцию нашего тела. Все мышцы сначала сжимаются, потом расслабляются. Дыхание и пульс на короткий срок учащаются, благодаря чему кровь обогащается кислородом. А в головном мозге происходит снижение чувствительности к боли. Там вырабатываются эндорфины – вещества, уничтожающие боль и приносящие удовольствие. Здоровый юмор в нашей жизни так же нужен, как воздух, солнце и вода. Влияние его на нас огромнейшее!
Read More

06Июл

«Всё зависит от того, как сказать то, что сказано».

          Небольшая разница  
         

Один восточный властелин увидел сон – будто у него выпали один за другим все зубы. В сильном волнении он призвал к себе толкователя снов. Тот выслушал его озабочено и сказал: «Повелитель, я должен сообщить тебе печальную весть. Ты потеряешь одного за другим всех своих близких». Эти слова вызвали гнев властелина. Он велел бросить несчастного в тюрьму и призвать другого толкователя, который, выслушав сон, сказал: «Я счастлив сообщить тебе радостную весть! Ты проживёшь долгую жизнь и переживёшь всех своих родных». Властелин был обрадован и щедро наградил предсказателя. Придворные удивились. «Ведь ты сказал ему то же самое, что и твой предшественник, так почему же он был наказан, а ты вознаграждён?» – спрашивали они. На что последовал ответ: «Всё зависит от того, как сказать то, что сказано».

06Июл

Притчи от Котэя. Добро и зло.

Добро и зло.
Однажды к Учителю пришел юноша и попросил разрешения заниматься у него.
— Зачем тебе это? — спросил мастер.
— Хочу стать сильным и непобедимым.
— Тогда стань им! Будь добр со всеми, вежлив и внимателен. Доброта и вежливость принесут тебе уважение других. Твой дух станет чистым и добрым, а значит, сильным. Внимательность поможет тебе замечать самые тончайшие изменения, это даст возможность избегать столкновений, а значит, выиграть поединок, не вступая в него. Если же ты научишься предотвращать столкновения, то станешь непобедимым.
— Почему?
— Потому что тебе не с кем будет сражаться. Юноша ушел, но через несколько лет вернулся к Учителю.
— Что тебе нужно? — спросил старый мастер.
— Я пришел поинтересоваться Вашим здоровьем и узнать, не нужна ли Вам помощь… И тогда Учитель взял его в ученики.

04Июл

И опять возникли некоторые юридические вопросы с общ.организацией! Нет нормальных нормативных актов, есть противоречивые трактовки, неясности…короче, чёрт ногу сломит…Может есть смысл заключить договор абонентское юридическое обслуживание?

Надо подумать посчитать,что дороже выйдет! Или пусть уже у юристов голова долит ?

04Июл

Друг задумал открыть книжный магазин…Например, такой!

и сразу стал вопрос, а какое торговое оборудование нужно для книжного? Полки, что еще? хочется чтобы все было стильно, но недорого!!!

03Июл

Повысить самооценку и уверенность в себе? ЛЕГКО!

Cамооценка влияет не просто на все поступки человека, но и на судьбу.
И повысить самооценку вполне реально! Однако нужно будет что-то делать с собой :)…- тренироваться!

Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Или тренинг-упражнения по повышению уверенности.
(Советы и практические упражнения)
Повысить уверенность?
1. Поставить себе Цель – Я стану более уверенным!!!
Потому что…И найти как минимум 10 причин почему мне это надо, что мне это даст?

2. И потом обязательно планируйте ваши действия, и не завышайте требования! И Планы должны быть чуть-чуть выше привычного и сроки назначьте!!!

3. Выработайте  свою систему повышения уровня энергетики. Потому что для выполнения задачи повышения уровня самооценки вам нужна будет энергетика. Как? Физ.культура,зарядка, здоровое питание,свежий воздух, природа…Об этом много в инете и СМИ.

4. Прекратить сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и ваша самооценка всегда найдет повод поныть и еще более согнуться…

5. Прекратите ругать и порицать себя, а лучше любите себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете за кем -либо или про себя негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектов вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Повышение самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.

6. Нет  оправданиям! Не оправдывайтесь! Человек, сбивчиво бубнящий оправдания, производит жалкое впечатление…и его жалеют и , если возникла такая нужда, спокойным и уверенным голосом объясните свой поступок.

7. Принимайте все комплименты и поздравления не только ответным “спасибо”, но и ответным комплиментом. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства, и дарите похвалу в ответ и не только в ответ. Мир -это зеркало.

8. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь видном месте, или часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “Я люблю и принимаю себя” или "Я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен. И дже елси вы не повторите,а просто остановите взгляд на этой прекрасной фразе-и это уже будет Хорошо!

9. Посещайте тренинги,…
 Повышаем уверенность далее…

03Июл

Нано-серебро?

С серебром вы, конечно, знакомы. Цепочка, серьги, столовые приборы, старинные монеты… Неужели это всего лишь красивый металл?

А знаете ли вы, что бактерицидный эффект ионизированного серебра в 3,5 раза сильнее, чем хлорной извести? При этом спектр его противомикробного действия значительно шире, чем у многих антибиотиков!

Корейский ученый Янг Чой провел в своих лабораториях пять насыщенных исследованиями и экспериментами лет, чтобы в конце концов представить миру Silverex – средства нового поколения на основе ионов серебра для здоровья и красоты. Одним из важнейших свойств всей продукции Silverex является способность быстро и качественно нейтрализовать до 650 видов бактерий, грибков, паразитов и вирусов.

«Нашей команде удалось разработать естественное, не приносящее вреда, но при этом мощное антибактериальное средство из серебра чистотой 99,99%!» – с гордостью говорит профессор Янг Чой. Вода, соприкоснувшаяся с таким серебром, становится обеззараженной, и при этом полной его лечебной силы. «Мы используем этот драгоценный метал во вспененной форме (словно губка, через поры которой легко просачивается вода), что позволяет увеличить площадь активной поверхности, взаимодействующей с водой, в 6 000 раз (по сравнению со слитком аналогичного веса)», – продолжает ученый.

Известно, что вода с ионами серебра заживляет раны и язвы. В отличие от обычных антибиотиков, она не повреждает структуру кожи, поэтому ее применение безопасно даже для детей. Кроме того, бактерии не могут в ней мутировать, чего не обеспечивают антибиотики. Ионы серебра не провоцируют никаких побочных эффектов.

Сохранить здоровье, молодость и красоту, а также избавиться от усталости и головных болей помогут ванны из серебряной воды, которые расширяют сосуды, активизируют работу клеток, нормализуют уровень гормонов, укрепляют иммунитет. Регулярное использование продукции фирмы Silverex нейтрализует воздействие вредных микробов на кожу и волосы. В результате воспалительные процессы в коже прекращаются, она становится более свежей и защищенной. Активизируется процесс роста волос.
Сегодня компания Silverex предлагает фильтры для воды, насадки для душа, ионизаторы воздуха, мыло, спреи и многое другое. Сотни специалистов Silverex ежедневно трудятся над созданием новых уникальных оздоравливающих средств будущего на основе исключительно чистого лечебного серебра.