Как развить уверенность в себе?
Уверенных людей отличает наличие твердых убеждений и четких установок, обладание неким внутренним стержнем и независимостью от чужих мнений. Уверенность в себе и собственных силах – напрямую зависящее от самореализации качество, сохранять и подкреплять которое необходимо постоянно. Еще в детстве все мы были абсолютно уверены в себе, у нас не было никаких комплексов и заниженной самооценки, мы верили, что можем абсолютно все и развивались стремительными темпами. Но со временем воспитание, жизненные обстоятельства и многие другие факторы значительно снизили уровень внутренней силы многих людей. Каждый человек обладает уникальным набором способностей и возможностей, и главное правило, необходимое в самореализации, стать в чем-то лучшим. Важность этого не только в том, чтобы выделиться среди других и получить признание, но также в обретении чувства самодостаточности, которое присуще людям умным и зрелым. Read More
Рубрика: Тренинги
1. Мозг поддается тренировке, как мышцы и тело!
Можно развивать различные области своего мозга, заставляя их работать. Мышление и анализ окружающего мира с помощью непривычных способов действий могут улучшить функционирование бездействующих частей мозга, что соответственно улучшает общее состояние мозга. Меньше застойных явлений…
Например.
Пробуйте новые вкусы и запахи.
Пробуйте делать что-нибудь левой рукой (если вы правша, и наоборот).
Путешествуйте по новым местам.
Занимайтесь разными видами искусств.
Основная линия мозго-тренировок-отрыв от шаблоидности.
2. Развивайте серые клетки… КАК:)?
“Тот, кто однажды преодолел страх, свободен от него до конца своих дней.” Карлос Кастанеда
Не факт, не факт. Страх силен, может и вернуться и не раз, и надо держать ухо востро, и не поддаваться страху. И тренировать свою страхоустоичивость и оставаться свободным.
И как освободиться, преодолеть страх? Одно из решений!Экстрим-тренинг “Огненный Волк”
1. В начале знакомства обратите внимание на цвет глаз одного из присутствующих. Пусть эта информация вам не пригодится (если, конечно, вы не собираетесь посвятить ему стихи). Зато этот прием помогает достичь оптимального зрительного контакта, демонстрирующего вашим собеседникам ваше дружелюбие и уверенность в себе.
2. Люди лучше всего помнят то, что произошло в начале и в конце дня, а все, что происходит между, воспринимается размыто. Поэтому, назначая время для собеседования, старайтесь быть первым или последним в списке кандидатов.
3. Положение стоп у людей, участвующих в разговоре, может выдать их скрытые эмоции. К примеру, если вы подходите к двум знакомым и они поворачиваются к вам только телом, сохраняя положение стоп, они явно к вам не расположены. Аналогичным образом, повернутые от вас носы туфель или ботинок собеседника говорят о том, что он хочет поскорее уйти.
Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто ему наиболее симпатичен
4. Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто им наиболее симпатичен. Это, кстати, отличный способ вычислить служебные романы.
5. Если хотите получить честный ответ на вопрос, а собеседник увиливает, сделайте паузу, как это делают квалифицированные психотерапевты. Немного помолчите, продолжая смотреть в глаза собеседнику. Как правило, человеку становится неловко и он стремится заполнить паузу.
6. Если вы чувствуете, что начальник готовится устроить вам разнос на летучке, сядьте прямо рядом с ним. Ваша непосредственная близость снизит его уровень агрессии, и вы сможете выйти сухим из воды.
7. Если вы просите людей о небольших одолжениях, они начинают испытывать к вам симпатию. Таков психологический механизм: мы больше ценим тех, о ком хотя бы однажды позаботились.
Если знаете, что начальник будет вас ругать на летучке, сядьте прямо рядом с ним. Ваша непосредственная близость снизит его уровень агрессии
8. Постарайтесь запомнить имя человека при первой встрече и использовать его в последующем общении. Это расположит его к вам.
9. Ненавязчивое отзеркаливание чужих жестов способствуют установлению доверия. Главное – не переборщить.
10. Пробираясь сквозь толпу, старайтесь смотреть на просветы между людьми, а не на них самих. Это вынуждает людей расступаться перед вами.
11. Свидание с адреналином – к примеру, поездка на американских горках, просмотр фильма ужасов или совместный полет на аэроплане – стимулирует центры возбуждения в мозгу и сближает вас с объектом страсти.
Не бойтесь просить об одолжении: мы больше ценим тех, о ком хотя бы однажды позаботились
12. Старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность.
13. Лучший способ учиться – учить самому. Если вы узнали что-то новое или овладели новым навыком, старайтесь поделиться ими с окружающими.
14. Для людей важно их собственное представление о себе. Попробуйте разобраться в том, какими себя видят окружающие в собственных глазах.
15. Если ваша работа заключается в обслуживании клиентов, поставьте у себя за спиной зеркало. Это позволит людям, ожидающим своей очереди, меньше скучать и злиться по этому поводу.
16. Встречаетесь с человеком, которому хотите понравиться? Тогда как можно ярче и эмоциональнее демонстрируйте радость встречи с ним. Это заставит его радоваться вам почти так же интенсивно в следующий раз.
Sintal представляет “добро-магический” :), но провокационный шабаш тренинг :)
Ведьмо-стервология…
Ведьмы и Стервы это хорошо? Или лучше Девочки Ангелочки? А?:)
Прилетайте…:) (Метлы и ступы можно не брать:)
Будет интересно и полезно!…:)
Вы узнаете то, что хотят знать женщины, но бояться спросить:)
💎 Почему мужчины любят Стерв? А еще эту Ведьму?
Что такого в них, что притягивает мужиков, как магнитом?
💎 Нужно ли становиться Ведьмо-Стервой? Ой, а зачем? :)
Может лучше быть Ангелом…?
💎 Нужно ли становиться Хозяйкой своей Жизни или…плыть по-волнам…авось куда прибьет…
И все ли могут оведьмиться и остервениться:)?
💎 И, Главное, НУЖНО ли и КАК СТАТЬ ВЕДЬМО-СТЕРВОЙ?
Вот об этом и будет стерво-ведьмо-колдовской тренинг.
Захотите – постервозничаете и наколдуете себе кого-нибудь…
Не заходите…Ваше право, Ваша Жизнь…:)
💎 Да, есть магический стерво-ведьмо практичекий арсенал упражнений, тренингов
Прилетайте, развлечемся…:)
Будет не просто интересно, но, Главное, полезно!…:)
Что? Не умеете летать?
Так Вы обычная женщина и не Ведьма, не Стерва и не Ангел?
Ну так может поэтому и проблемки…?
Может стоит что-то поменять в жизни?
Наколдовать, наведьмачить, настервозничать…потренироваться?
И стать Хозяйкой своей Жизни,
а не кухонно-сексуальной приставкой к Мужику?
Прилетайте…:)
P.S. Метлы и ступы можно оставить дома…:)
Как прилететь?
Пролистни страницу ниже и там Магическая Акция!!!
Только не пугайтесь фото ниже…:)
Ведьмак – это тренинг-образ…,
а как еще справиться с Ведьмо-стервочками… :)
Ваш Мастер-Ведьмак :).
Сичкорез Сергей Анатольевич
Психо-Бизнес-тренер, коуч-консультант с 30-летним стажем…:)
Основатель компании «Sintal».
Автор развивающих программ, тренингов, тим-билдингов, тренинг-путешествий…
Счастливый человек, осознающий свой Путь и место в нем…
И Стелла Шатова
Магистр психологии, юнгианский психолог,
Председатель Ассоциации Арт Терапии и Психологических Игр Молдовы.
Руководитель ArtGame
Волшебная Акция! До 7 июля! Скидка 13%
Зарезервируйте участие в ” Ведьмо-Стервология “
по лучшей цене!
АКЦИЯ и Регистрация на Ведьмо-Стервологию >>
Экстрим-нестинар-тренинг
Чудеса не противоречат законам природы, они лишь противоречат нашему представлению о них…:)
И огонь, как волшебный пендель к “Сбыче мечт”
ОГНЕХОЖДЕНИЕ – это экстремально, стрёмно :), но реально!
Для кого тренинг будет очень полезен?
Американский писатель и бизнес-тренер Жульен Смит дал практичные советы молодым людям, как правильно сориентироваться в этом мире.
1. Мир пытается сделать тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете — для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым.
Кто это?: ) Ну, конечно, вы узнали его. Хорошо! Правда? И без солидола и официоза просто человек, который очередной раз потряс основы миропонимания…
И это тоже его высказывание… “Поблагодарят ли будущие поколения нашу Европу, в которой три столетия самой напряжённой культурной работы привели лишь к тому, что религиозное безумие сменилось безумием националистическим? Даже учёные разных стран ведут себя так, словно у них ампутировали мозги.”