Вот. Да-да, не профессионально, но от души :).
Sintal-апельсинки попрактиковались с видео :). Не судите строго:) Просто взяли любительскую камеру, апельсиновое настроение и…
Заведи свою Жизнь по-полной :)
Рубрика: Психо-тренинги
Когда мне было мало лет…и Всё только начиналось!
Сердце сдалось Страху, или Жалости к себе, я умираю…
Я Медленно умираю, потому что мало путешествую,
И еще не был в тех загадочных странах, о которых мечтал в детстве
Я медленно умираю, потому что стал меньше читать,
потому что стал мало слушать музыку,
Кто не может найти гармонию в себе.
Я Медленно умираю, потому что разрушаю свою веру в себя.
Я Медленно умираю, потому что уничтожаю саму Любовь,
И проживаю свои дни с жалобами на…
Невезение, здоровье, отсутствие денег…
Я Умираю, потому что бросаю свои планы,
Ещё даже не начав их,
Потому что, уже мало задаю вопросов…
Я Медленно умираю, потому что становлюсь рабом привычки,
Когда Выполняю по-жизни каждый день один и тот же маршрут,
И не меняю направление…
Я Медленно умираю когда, избегаю страстей,
И улыбку заменяю зевком и тоскливым выражением лица.
Я умираю, когда предпочитаю чёрным по белому и чтобы были расставлены все точки над «i»,
Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями,
Именно теми, которые делают глаза лучистыми ,
Которые могут заставить сердце стучать
И от ошибки, и от чувств, от Жизни
Я Медленно умираю, когда не переворачиваю столы полные жратвы и питья,
Не отбиваю удары судьбы, когда проигрываю в Жизни или в Любви,
Я умираю, когда не рискую тем, что Я есть, ради того неизвестного, что может быть, если идти за Мечтой…
Я НЕ ХОЧУ УМИРАТЬ!
Я ХОЧУ ЖИТЬ!
…И буду избегать смерть!
Помня всегда о том, что быть живым,
Требует большого долгого усилия
Простого действия дышать.
Живи сегодня!
Рискни сегодня!
Сделай это сегодня!
Не смей умирать медленно!
НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
(По мотивам Пабло Неруда)
Сичкорез Сергей. 1984.
Чувствуете ли вы, как что-то удерживает вас от того, чтобы быть счастливым? Часто ли случается так, что вы говорите «нет», хотя, на самом деле, очень хотите сказать «да». Не отказываетесь ли вы от возможностей в то время, как их надо схватить обеими руками? Вы делаете вид, что не замечаете, как самые ваши заветные мечты томятся в уголке, потеряв всякую надежду быть исполненными.
На протяжении многих лет в вашем сознании без вашего ведома крепли убеждения, которые вы сейчас воспринимаете как данность и которые сильно ограничивают возможности вашего роста. Эти убеждения каждый раз будут всплывать в виде оправданий, почему вы не можете начать делать что-то по-настоящему важное для вас. Единственный способ побороть своё сознание — это устроить откровенный разговор с самим собой и понять, от каких оправданий надо срочно отказаться, чтобы двигаться дальше.
Слишком поздно
Вы растёте и видите, как люди достигают определённых вещей в примерно одинаковом возрасте: заканчивают школу, институт, устраиваются на хорошую работу, начинают получать достаточно денег, женятся, заводят детей и т.д. Эти наблюдения задают в вашем мозгу определённые установки: какое достижение или дело какому возрасту должно соответствовать. А если вы в чём-то продвигаетесь по этому пути медленнее, чем остальные, это кажется отклонением от нормы и удерживает вас от совершения тех вещей, которыми вы действительно хотели бы заняться прямо сейчас.
Альтернатива: сейчас самое время, чтобы начать!
Не нужно строить свою жизнь, исходя из этих, в общем-то, необоснованных убеждений, что и в какое время надо делать. Это ваша жизнь — ваши желания и ваши события. И только вы сами можете решать, в каком порядке эти события должны в вашей жизни происходить, а возраст тут ни при чём.
У меня нет времени
— 1. Делайте вещи, которые вам не нравятся
Сложно быть счастливым в то время, как занимаешься нелюбимым делом.
Подумайте о своей работе – оно вам доставляет удовольствие?
— 2. Пытайтесь изменить окружающих людей
Сложно изменить себя.
Ещё сложнее — изменить окружающих вас людей. Особенно, когда вы просто пытаетесь подстроить их под себя. Любой человек с самоуважением хотя бы в зачаточном состоянии будет упорно (а то и агрессивно) сопротивляться подобному акту насилия над своей личностью.
— 3.Пробуйте всем угодить
А это вообще одно из самых неблагодарных дел. Угодить всем невозможно. Если вы нравитесь всем, значит вы, скорее всего, посредственность без собственного мнения.
— 4. Постоянно жалуйтесь на жизнь
Это мы умеем лучше всего! Варианты: «Ну почему это случилось именно со мной?!», «Ну почему мне не досталась эта работа», «Почему меня игнорируют?!» итд…итд…
— 5. Сравнивайте себя с окружающими
Фильм «Джонсоны» (The Joneses), который очень красочно описывает подобное поведение. В котором в небольшой городок приехала идеальная семейная пара с идеальным домом, идеальными детьми и вещами. Все было класса-люкс. И соседи начали смотреть на них и стараться все делать точно также. В итоге один из героев так увлекся сравниванием себя и своей семьи с этим эталоном, что покончил жизнь самоубийством, когда понял, что не дотягивается до их уровня, как бы ни старался.
— 6. Беспокойтесь о вещах и событиях, которые ещё даже не произошли
Это одна из самых распространенных причин, по которым огромное количество прекрасных идей так никогда и не увидят жизнь.
Потому что их хозяева боятся потерпеть неудачу, в которой не уверены на все 100%.
— 7. Умышленно избегайте проблем
Иногда вариант Скарлетт О’Хара «Я не буду думать об этом сегодня. Я подумаю об этом завтра» очень помогает. Но слишком часто многие используют его как оправдание своему бездействию и нежеланию решать возникшие проблемы.
8. Нагружайте себя проблемами
Избегать проблем плохо, но и чрезмерное погружение себя в них — тоже дело не очень полезное. Если у вас талант делать из мухи слона, тогда этот пункт как раз для вас
— 9. Привязывайте себя к целям/вещам/статусам/людям
В нашем мире нет ничего постоянного. Все течёт, все меняется. В том числе и вы. Ваши цели, поставленные в начале года, могут стать совершенно неактуальными к его концу. Человек, в которого вы были безумно влюблены и вместе с которым клялись «жить в болезни и в здравии, пока смерть не разлучит вас», может оказаться совсем не тем принцем, друзьям имеют свойство подводить, а дети — вырастать не такими, какими мы их представляли.
— 10. Продолжайте отношения, Дела, которые себя уже давно исчерпали
Быть рядом с тем, кого больше НЕ любишь, глупо. Оставаться рядом из-за чувства вины и жалости — глупо вдвойне. Как бы хорошо вы не скрывали это, человек все равно чувствует, что отношение к нему изменилось…
Ну, а мучить Лошадь(Дела), которая уже давно сдохла...см. >>
А тут Вредные Советы Как убить мотивацию Сотрудников >>
Вам нравится отдых с детьми на переполненном пляже? Нет:)?
Странно:)
Вы выбираете чистое, прозрачное море?
И чтобы и детям, и мамо-папам было интересно и полезно?
Тогда именно для Вас и Ваших детей мы организуем
детско мамско-папский тренинг- морское приключение :)
Контактная Импровизация + Дети = КиД :)
Что это?
Это родительско-детковый тренинг ( для родителей и детей) в Крыму, на берегу теплого Азовского моря.
Время у моря с контактной импровизацией это задор, радость, солнце, глаза друзей, улыбки до ушей, брызги, волны, кричалки, догонялки, стрелялки, забегалки, падалки, крутилки, песчинки, прикосновения… и еще много полезного и приятного.
Еще про Крымские приключения?
Предлагается махнуть в июне с детьми на теплое море в Крыму
Когда?
июнь, 2014
Read More
Да-да,старо как мир, ругаемо психологами, но действенно, если от души , а не манипулятивно. И для нетворкинга очень пользительно, так что рекомендую
Дейл Карнеги.
Впервые я его давненько в юности прочел в виде зачитанной отэренной( знаете что это такое?это совесткий аналог ксерокса) книги дл ДСП (Для Служебного Пользования).И это был прорыв…как мне казалось в психологию, в иной мир…И стал я активно карнегианить…
Самое интересное-действовало!!! Да уж. Наверное это был мой 1-й психокомплек личностного роста
Сейчас это уже старо и критикуемо :),особливо тетшками психологинями..не псих камильфооо :) Но нет да нет проскальзывает Карнеги в современных книгах по психологии общения, личностного роста…
Чтобы там не бухтели академические психологи, но Карнеги издан миллионными тиражами, читаем и переиздаваем, оказал и оказывает огромное влияние…
Так что читайте и применяйте в жизни :) Улыбайтесь господа, улыбайтесь! :)
1. Если Вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
Еще о Мастерстве Жизни >>
1. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться!
2. Не приходите ко мне со своими проблемами — предложите мне их решение.
3. Основная причина того, что персонал становится безынициативным, состоит в том, что сотрудники постоянно сталкиваются с одними и теми же проблемами, которые никто не может решить раз и навсегда.
4. Внимание к деталям в огромной степени определяет успешную реализацию бизнес-идей.
5. Прямолинейные люди тоже полезны в бизнесе.
6. Чем чаще вы позволяете людям отвечать за свои действия, тем большую отдачу получаете. Не стоит взваливать все на себя одного.
7. Если вы оказались способны решать возникшие проблемы лучше, чем клиенты могли ожидать, они будут преданы вам всю жизнь.
8. В наших силах только принять на работу подходящих людей и дать им возможность самим решать проблемы.
9. Формальности хороши лишь тогда, когда они упрощают жизнь, когда с их помощью люди лучше понимают, что им нужно делать.
10. Как люди поверят в компанию, если все что они видят изо дня в день — это пара засохших цветов и огнетушитель?
11. Ни в коем случае нельзя отчитывать тех, кто старался изо всех сил, но совершил ошибку.
12. В авиалиниях Virgin Blue один раз в 3 месяца все руководители компании отправляются носить багаж. Они выходят на работу ровно в четыре утра и работают целую смену грузчиками. Это дает им возможность понять сложность и трудность этой работы.
13. Вы должны знать о коллективе еще одно — он не может существовать вечно.
14. В идеальном трудовом коллективе каждый должен иметь хоть малейшее представление о том, чем живут его коллеги.
15. Суть бизнеса заключается не в соблюдении формальностей, поиске выгоды, практическом результате, получении прибыли, стремлении продать, коммерческой игре или чём-то ещё. Бизнес — это прежде всего то, что вам не безразлично.
16. Уважать людей – значит уважать каждого из них, а не только тех, на кого ты хочешь произвести впечатление.
17. К черту все!…И?
Генеральный Спонсор 
Тренинг-Партнеры
И кто-то просто играет, и это здорово!
А кто-то готов тренироваться и играть всё более успешно! Или просто кайф от процесса, но всё более мастерски…
Тренинг-фест “Синергия” для тех, кто готов играть всё более мастерски, и кому интересны тренинги, и кто готов расти и совершенствоваться…
Если это Вы, то тренинг-фест “Синергия” для Вас:)
И тренинг-фест “Синергия” это один из путей оживления :) жизни.
Что такое тренинг-фест “Синергия”?
Презентации, мастер-классы, живое о
1. Психология и Психо-тренинги, т.е. спектр тренингов для личностей :)
2. Йога, цигун, рэйки…
3. Альтернативные практики и тренинги. Психология, но немного в стороне от привычности, но не от эффективности.
Условия участия? Вкусно-синергетические :)
=> Для тренеров? => Для рекламных партнёров? Уверен, мы найдем общий язык и Вам будут интересны Условия сотрудничества! Звоните 022-88-66-78
Как принять участие? Жми на кнопку :)
=>
=>Или просто позвони :) тел.: 022-88-66-78. Или моб.+373-79- 815-110
Улыбнись:) Улыбнись :)
Если дождь за окном не кончается
Улыбнись :)
Если что-то не получается
Улыбнись :)
Если счастье за тучами спряталось
Улыбнись :)
Если даже душа поцарапалась
Улыбнись :)
И увидишь – тогда все изменится
Улыбнись :)
Дождь пройдет и земля в свет оденется
Улыбнись :)
И печаль стороною пройдет
Улыбнись…:) ==>:):):)
И Упражнением “Улыбка” можно тренировать в себе…позитивное отношение к миру и… А еще Хорошее упражнение ==> “Хорошо”
Хочешь Приключения? >>Ай-да!