И опять возникли некоторые юридические вопросы с общ.организацией! Нет нормальных нормативных актов, есть противоречивые трактовки, неясности…короче, чёрт ногу сломит…Может есть смысл заключить договор абонентское юридическое обслуживание?
Надо подумать посчитать,что дороже выйдет! Или пусть уже у юристов голова долит ?
Друг задумал открыть книжный магазин…Например, такой!
и сразу стал вопрос, а какое торговое оборудование нужно для книжного? Полки, что еще? хочется чтобы все было стильно, но недорого!!!
Cамооценка влияет не просто на все поступки человека, но и на судьбу.
И повысить самооценку вполне реально! Однако нужно будет что-то делать с собой :)…- тренироваться!
Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Или тренинг-упражнения по повышению уверенности.
(Советы и практические упражнения)
1. Поставить себе Цель – Я стану более уверенным!!!
Потому что…И найти как минимум 10 причин почему мне это надо, что мне это даст?
2. И потом обязательно планируйте ваши действия, и не завышайте требования! И Планы должны быть чуть-чуть выше привычного и сроки назначьте!!!
3. Выработайте свою систему повышения уровня энергетики. Потому что для выполнения задачи повышения уровня самооценки вам нужна будет энергетика. Как? Физ.культура,зарядка, здоровое питание,свежий воздух, природа…Об этом много в инете и СМИ.
4. Прекратить сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и ваша самооценка всегда найдет повод поныть и еще более согнуться…
5. Прекратите ругать и порицать себя, а лучше любите себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете за кем -либо или про себя негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектов вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Повышение самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.
6. Нет оправданиям! Не оправдывайтесь! Человек, сбивчиво бубнящий оправдания, производит жалкое впечатление…и его жалеют и , если возникла такая нужда, спокойным и уверенным голосом объясните свой поступок.
7. Принимайте все комплименты и поздравления не только ответным “спасибо”, но и ответным комплиментом. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства, и дарите похвалу в ответ и не только в ответ. Мир -это зеркало.
8. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь видном месте, или часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “Я люблю и принимаю себя” или "Я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен. И дже елси вы не повторите,а просто остановите взгляд на этой прекрасной фразе-и это уже будет Хорошо!
9. Посещайте тренинги,…
Повышаем уверенность далее…
С серебром вы, конечно, знакомы. Цепочка, серьги, столовые приборы, старинные монеты… Неужели это всего лишь красивый металл?
А знаете ли вы, что бактерицидный эффект ионизированного серебра в 3,5 раза сильнее, чем хлорной извести? При этом спектр его противомикробного действия значительно шире, чем у многих антибиотиков!
Корейский ученый Янг Чой провел в своих лабораториях пять насыщенных исследованиями и экспериментами лет, чтобы в конце концов представить миру Silverex – средства нового поколения на основе ионов серебра для здоровья и красоты. Одним из важнейших свойств всей продукции Silverex является способность быстро и качественно нейтрализовать до 650 видов бактерий, грибков, паразитов и вирусов.
«Нашей команде удалось разработать естественное, не приносящее вреда, но при этом мощное антибактериальное средство из серебра чистотой 99,99%!» – с гордостью говорит профессор Янг Чой. Вода, соприкоснувшаяся с таким серебром, становится обеззараженной, и при этом полной его лечебной силы. «Мы используем этот драгоценный метал во вспененной форме (словно губка, через поры которой легко просачивается вода), что позволяет увеличить площадь активной поверхности, взаимодействующей с водой, в 6 000 раз (по сравнению со слитком аналогичного веса)», – продолжает ученый.
Известно, что вода с ионами серебра заживляет раны и язвы. В отличие от обычных антибиотиков, она не повреждает структуру кожи, поэтому ее применение безопасно даже для детей. Кроме того, бактерии не могут в ней мутировать, чего не обеспечивают антибиотики. Ионы серебра не провоцируют никаких побочных эффектов.
Сохранить здоровье, молодость и красоту, а также избавиться от усталости и головных болей помогут ванны из серебряной воды, которые расширяют сосуды, активизируют работу клеток, нормализуют уровень гормонов, укрепляют иммунитет. Регулярное использование продукции фирмы Silverex нейтрализует воздействие вредных микробов на кожу и волосы. В результате воспалительные процессы в коже прекращаются, она становится более свежей и защищенной. Активизируется процесс роста волос.
Сегодня компания Silverex предлагает фильтры для воды, насадки для душа, ионизаторы воздуха, мыло, спреи и многое другое. Сотни специалистов Silverex ежедневно трудятся над созданием новых уникальных оздоравливающих средств будущего на основе исключительно чистого лечебного серебра.
Необычное лечение
Однажды Авиценна
, будучи придворным врачом у властелина Нухе-Самани, был на придворном празднестве. Одна из придворных дам подносила гостям большое блюдо с фруктами. Присев перед Авиценной в поклоне, чтобы предложить ему фрукты, она вдруг не смогла выпрямиться и закричала от резкой боли. Это был прострел.
Властелин строго посмотрел на Авиценну и велел ему немедленно оказать помощь. Авиценна мучительно старался собраться с мыслями. Свои лекарства он оставил дома и должен был найти новое решение. К всеобщему изумлению, он внезапно схватил девушку за грудь. Она в ужасе отпрянула и застонала от еще более нестерпимой боли. Не успел царь, возмущенный дерзостью врача, промолвить и слова, как Авиценна быстрым движением сунул руку под платье придворной дамы и одним рывком попытался сдернуть с нее шальвары. Девушка покраснела от стыда и, стараясь защититься, сделала резкое движение.
И, о чудо! Боль оставила ее. Она выпрямилась во весь рост, Авиценна, с удовольствием потирая руки, сказал: «Прекрасно, что я смог ей помочь»
Н.Пезешкиан, «Торговец и попугай»
В Крыму много кошек. Но особенно много их вЩелкино. ( Казантип )
Такого количества котэ на единицу площади я не встречал нигде. Они повсюду – на улицах, в кафешках, на деревьях, около домов. Поэтому, вполне можно сказать, Щелкино – город кошек. А еще Щелкино -город без улиц :)-там только номера домов-вот так.
Кошек не обманешь! Они живут только там , где им уютно и комфортно и их любят!
И жители города, а летом и отдыхающие, кормят и поят животных, лечат раненых, а кошки придают городу незабываемый колорит. Доверчиво валяются и лежат под ласковыми лучами солнца….
Кошек действительно огромное количество, они на каждом шагу караулят:). И на улице, и на базаре, и святое кошачье дело – в магазинах,.
А однажды черная коша пришла к нам в кэмп на берегу моря, среди ночного соснового леса…
Пришла из темноты, как темный призрак Крымской атомной станции. Сначала мы услышали призывное, отнюдь не ласковое мяукание…Но откуда здесь кошки? до Щелкино далеко. Потом вокрг кэмпа закружились святящиеся дикие глаза…Кому-то стала жутко, и кто-то прижался к сильным мужчинам…И тут ОНА вошла в освещенную зону костра…
Вошла как хозяйка, не боясь и не прячась, а ласкаясь и призывно мяукая. Да черная, да немного жутка, но такая по-кошачьи обаятельно-хозяйская. Походила по-кэмпу, полазала по-палаткам, заорала,когда кто-то пытался ее закрыть в палатке, съела вкусненького…и ушла в темноту ночного леса, искать своего котэ-кавалера….и еще долго мы слышали ее призывное хочушное мяукание.
Кошки валяются на клумбах…
по-хозяйски гуляют ….Вот какой котяра.
наблюдают… Казантипские котэ далее…