Паоло КоэльоПауло Коэльо пишет о трёх симптомах того, что вы убиваете свои мечты.

1. Недостаток времени.
Коэльо подчеркивает, что все деловые люди, которых он знает, соизмеряют время и успевают делать всю намеченную работу. Проблемы же испытывают те, кто ленится и не может уделить даже небольшому числу дел достаточно времени, и значит занимаются неинтересной для себя работой.
2. Определенность.
Мы расцениваем себя мудрыми и здравомыслящими людьми и считаем правильным довольствоваться тем, что имеем. Другими словами – не хотим видеть нашу жизнь как большое неизведанное приключение, со взлетами и падениями. К тому же мы видим, как терпят поражение другие, и это нас отталкивает от смелых шагов за пределами "зоны комфорта".
Однако есть вещи, в которых не имеет значения, победил ты или проиграл, а где важен сам факт вызова и сражения.
3. Умиротворение.
Жизнь становится похожа на воскресный полдень. Мы замираем в том состоянии, в котором находимся и не желаем ничего большего. Мы считаем это состояние зрелостью: все детские мечты и надежды отметены в сторону, теперь мы ищем исключительно профессиональных и личностных заслуг. И даже удивлены, когда люди того же возраста говорят, что хотят добиться еще очень многих высот в своей жизни
Ну как, нашли что-нибудь у себя?
P.S. это не совсем прямой дословный перевод Коэльо, а пересказ с небольшой долей рефлексии.
P.P.S. написала для того, чтобы самой перечитывать время от времени
Кстати, о "Сбыче Мечт"

Автор: Братченко С.Л., Миронова М.Р.

Психологические проблемы самореализации личности. СПб., 1997, c.38-46

Я обнаружил, что … понятие самоактуализации
оказалось очень похожим на чернильные пятна Роршаха.
Чаще всего употребление этого понятия больше
говорило мне о человеке, который им пользуется,
чем о самой реальности, стоящей за этим понятием.
А.Маслоу

В отечественной психологии и педагогике сегодня стали очень распространенными, даже модными слова “самореализация личности”, “самоактуализация”, “личностный рост” и т.п. Однако, на наш взгляд, полноценного содержательного наполнения эти “новые формулы” пока у нас не получили и либо используются в метафорическом смысле, очень неопределенно, скорее как лозунги, либо служат лишь новым красивым ярлыком, который с легкостью перешивают на старые “одежки” (вместо, например, устаревших “всестороннее развитие личности”, “формирование нового человека” и т.п.). В последнем случае с неизбежностью получаются своеобразные “кентавры”, так как попытки механического переноса идей зарубежных авторов на нашу психолого-педагогическую теоретическую “почву” заведомо обречены как минимум на несоответствие (а чаще именно “почва” решает дело, и ростки нового просто не приживаются). Поэтому важно понять, что идеи самореализации, личностного роста и многие другие не возникли сами по себе, а являются следствием более глубоких установок, задающих вполне определенныйподход к человеку и его развитию.

В свое время Макс Отто утверждал: “Глубочайшим источником философии человека, источником, который питает и формирует ее, является вера или отсутствие веры в человечество (подчеркнуто нами – С.Б., М.М.). Если человек питает доверие к людям и верит в то, что с их помощью он способен достичь чего-то значимого, тогда он усвоит такие взгляды на жизнь и на мир, которые будут находиться в гармонии с его доверием. Отсутствие доверия породит соответствующие представления” (цит. по: Хорни К., 1993, с. 235). Из этого, в частности, следует, что в любой концепции кроме привычно выделяемых теоретической и практической составляющих всегда имеется (но не всегда осознается и заявляется) еще одна – ценностная составляющая. Именно это аксиоматическое кредо и является

Read More

Притча о человеке и его целях

Жил некогда человек, который хотел достичь всего, что было в его силах. Желание это было его наваждением. Он ел, спал и жил поглощенный одной единственной мечтой: умереть, добившись всего, чего он был в состоянии добиться. Так много возможностей лежало перед ним, что он даже затруднялся определить свои цели.

Он чувствовал, что стоит ему по-настоящему захотеть — и весь мир будет принадлежать ему. Порой его самого пугали силы, таящиеся в его мыслях и сердце. Он был не просто уверен, он знал, что его потенциал безграничен. Он знал, что может добиться власти, которая затмит мощь древних владык, он знал, что может написать книги, которые потрясут грядущие поколения, он знал, что может внести в мир изобретения, которые навсегда изменят жизни миллионов людей. Он ощущал в себе силу, и сила эта была беспредельна.Лишь одна преграда стояла на его пути:..

Read More

Честно искал автора, но как оказалось эта статья так многочисленно инетпредставлена, но без автора. Поэтому я без зазрения совести творчески :) ее переработал. Настоящий Автор, прости.
1.Остановись на полпути к цели.
Зачем? Ну пожалей себя, любименького :) Это жеж так тяжко-финиш. Расслабься и получи удовольствие. Зачем рвать пупок, и морщить попу? Финиш это не для тебя, тебе и так хорошо. Грязь, насилие. убогость. а тебе и так ХОРОШО!.Нирвана…Живи полу-жизнью, полу-достижениями, полу-любовью… все само как-нибудь образуется. Плыви по-течению…к полу-цели…
2.Ленись!
О, ДА! Это ТО и без слов…НЕТ! РАБОТАТЬ, РАБОТАТЬ И РАБОТАТЬ. Без цели! Как ломовая лошадь. И так что жилы рвались!
3.Спорь по-делу и без Дела Ты всегда прав!
И никто не может оспаривать истину в последней инстанции! …Что? Друг ушел? Начальник сильно не доволен, любимая расплакалась? Все ерунда! Главное! Истина!
4.Живи будущими планами.
Сегодня ничто-завтра все. Планы и еще раз планы. А жить полноценно, сочно, смаччно и вкусно…нееет, Это потом…когда состаримся-тогда заживем.
5.Не учись и не получай новых знаний и умений!
Ты и так самодостаточен, умен, мудёр и крут. И что эти книжки, тренинги-шменинги и универы могут дать тебе – воплощению мудрости.
6.Используй других людей в своих интересах.
Пусть знают, что за их счет, по их головам вы всегда пройдете и никогда не вернете им их энергию, помощь, внимание.все себе-любимому
7. НЕ будь Необычным, Индивидуальным! Будь как все! Например, вот так :)
Не выделяйся и мимикрируй под субстрат. Что самый умный и креативный? И тебе больше всех надо?

Самый целеустремленный человек – это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, вы никогда не услышите…

Самый целеустремленный человек

"Я описался, потому что:
– не было времени сходить в туалет.
– я был слишком уставший…
– потерял надежду… Я не верил что смогу добежалидеровть.
– ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные…
– я слишком глуп чтобы это сделать…
– я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…
– это явно не для меня.
– я постучался в туалет – но мне не открыли…
– мне не хватило мотивации…
– у меня была депрессия…
– у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!….
– решил сходить завтра"

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

А если бы вам осталось от жизни всего 2 месяца? Чтобы вы сделали?

А если бы осталось несколько часов? Как у героев фильма "Достучаться до небес?"
Одна из сцен фильма — «Мы наверное лежим в палате для „конченых“, этакий чулан». В этот момент распятие, висящее на стене, падает на тумбочку, та открывается — а там бутылка текилы. Напившись, новые друзья выясняют, что Руди никогда не видел моря.
"Пойми, на небесах только и говорят, что о море. Как оно бесконечно прекрасно… О закате, который они видели… О том как солнце, погружаясь в волны, стало алым как кровь. И почувствовали, что море впитало энергию светила в себя, и солнце было укрощено, и огонь уже догорал в глубине. А ты?… Что ты им скажешь? Ведь ты ни разу не был на море. Там, наверху, тебя окрестят лохом."…
Пациенты сбегают из больницы, угнав старый Мерседес светло-голубого («небесного») цвета ради своей последней цели: увидеть океан.
Рекомендую, посмотрите, не пожалеете…
А море ждет Крым-Кэмп


После смерти души нескольких людей попали в Рай (ну, по крайней мере, им так показалось). В этом месте все их желания мгновенно исполнялись. Стоило им о чем-нибудь подумать, чего-то захотеть – и в тот же миг желаемое появлялось перед ними. Вот это жизнь!!! То, на что многие люди на земле тратили годы, а некоторые даже всю жизнь – здесь случалось в мгновение ока. Стоило только захотеть. Они чувствовали себя Богами и были безмерно счастливы. Так продолжалось какое-то время, их желания становились все изощреннее, но тем не менее исполнялись с той же точностью и в то же мгновение. Они попробовали все, что можно было вообразить и даже, то, чего вообразить нельзя – все, даже самые смутные желания, мгновенно исполнялись. И вот настал день, когда их разум не смог придумать ничего нового. Ощущение пустоты, вселенской скуки поселилось внутри. И взмолились они: «О, Господи, покажи нам Землю». И раздвинулись облака и увидели они Землю. А на Земле миллиарды людей придумывали себе ничтожные и великие цели, чего-то желали, тратя на осуществление своих желаний всю свою короткую жизнь. Посмотрев на все это и от души посмеявшись, они снова стали жить беззаботно и счастливо. Но прошло всего три дня, и все это им ужасно наскучило. И взмолились они тогда: «О, Господи, мы хотим снова посмотреть на Землю». И вновь раздвинулись облака, и Земля предстала перед ними. Но на этот раз вид человеческого муравейника не помог, и они в ужасе подумали о Вечности, которая словно гигантская пропасть чернела впереди….Тогда взмолились они: «О, Господи, покажи нам Ад». А вы где?

          Небольшая разница  
         

Один восточный властелин увидел сон – будто у него выпали один за другим все зубы. В сильном волнении он призвал к себе толкователя снов. Тот выслушал его озабочено и сказал: «Повелитель, я должен сообщить тебе печальную весть. Ты потеряешь одного за другим всех своих близких». Эти слова вызвали гнев властелина. Он велел бросить несчастного в тюрьму и призвать другого толкователя, который, выслушав сон, сказал: «Я счастлив сообщить тебе радостную весть! Ты проживёшь долгую жизнь и переживёшь всех своих родных». Властелин был обрадован и щедро наградил предсказателя. Придворные удивились. «Ведь ты сказал ему то же самое, что и твой предшественник, так почему же он был наказан, а ты вознаграждён?» – спрашивали они. На что последовал ответ: «Всё зависит от того, как сказать то, что сказано».

Cамооценка влияет не просто на все поступки человека, но и на судьбу.
И повысить самооценку вполне реально! Однако нужно будет что-то делать с собой :)…- тренироваться!

Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Или тренинг-упражнения по повышению уверенности.

(Советы и практические упражнения)
Повысить уверенность?
1. Поставить себе Цель – Я стану более уверенным!!!
П
отому что…И найти как минимум 10 причин почему мне это надо, что мне это даст?

2. И потом обязательно планируйте ваши действия, и не завышайте требования! И Планы должны быть чуть-чуть выше привычного и сроки назначьте!!!

3. Выработайте  свою систему повышения уровня энергетики. Потому что для выполнения задачи повышения уровня самооценки вам нужна будет энергетика. Как? Физ.культура,зарядка, здоровое питание,свежий воздух, природа…Об этом много в инете и СМИ.

4. Прекратить сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и ваша самооценка всегда найдет повод поныть и еще более согнуться…

5. Прекратите ругать и порицать себя, а лучше любите себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете за кем -либо или про себя негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектов вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Повышение самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.

6. Нет  оправданиям! Не оправдывайтесь! Человек, сбивчиво бубнящий оправдания, производит жалкое впечатление…и его жалеют и , если возникла такая нужда, спокойным и уверенным голосом объясните свой поступок.

7. Принимайте все комплименты и поздравления не только ответным “спасибо”, но и ответным комплиментом. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства, и дарите похвалу в ответ и не только в ответ. Мир -это зеркало.

8. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь видном месте, или часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “Я люблю и принимаю себя” или "Я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен. И дже елси вы не повторите,а просто остановите взгляд на этой прекрасной фразе-и это уже будет Хорошо!

9. Посещайте тренинги,
Повышаем уверенность далее…