В диете Кейт Хадсон здорово то, что она не ограничена одним-двумя продуктами, а включает различные компоненты. А еще можно питаться ажж 5 раз в день! И, конечно, самое ценное – это сочетание диеты и оптимальных физнагрузок – что позволяет не только похудеть, но и тренировать тело на выносливость.
