1. Не ограничивай своих возможностей узкой специализацией — специализируйся в целом на жизни.
2. Не заваливай рабочий стол. Он всегда должен оставаться девственно чистым, как горная вершина. Это помогает ощущать себя выше рабочей рутины и сохранять как ясность мысли, так и бодрость духа.
3. Обращайся с коллегами, подчиненными и клиентами так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.
4. Отвечай на каждый полученный е-mail, телефонный звонок или факс в тот же день, вне зависимости от того, где находишься и чем занят.
5. Прежде, чем создать что-то материальное, спрашивай себя есть ли в том, что ты собираешься сделать, какая-то ценность или оригинальная идея.
6. Старайся быть в курсе всего, что касается текущего проекта. Забывай все о сделанном проекте, как только начинаешь работать над новым.
7. Никогда не говори: «Я мог это сделать». Ведь ты этого не сделал.
8. Помни: быть значит создавать. (Хайдеггер)
9. Вскрывай действительность сюрпризами и «феноменологическими»…
Метка: Креатив жизни
10 лет без права фейсбука. Соцсети превратят в "услугу не для всех"
Уважаемые читатели! Вы сами понимаете, что социальные сети в современном мире – это не только большие возможности, но и большая ответственность. Одно дело доверять этот инструмент людям, которые используют его для конструктивных действий: обмена ссылками на интересные новости, сообщения друг другу о концертах и кинофильмах, слежения за жизнью Джастина Бибера, свержения светских диктаторов на Ближнем востоке с установкой на их место военных хунт и религиозных диктатур.
Совсем другое – доверять этот инструмент людям, чьи интересы не совпадают с интересами общества, в котором они живут. Сегодня мы столкнулись с печальным явлением. Молодые люди из демократических развитых стран, использующие замечательную функцию телефона блэкберри – его способность посылать защищенные сообщения целым группам людей – организовывают внезапные погромы. Толпы людей появляются ниоткуда, устраивают беспорядки и исчезают в никуда прежде, чем полиция успевает привезти на место водяную пушку и бойцов с прозрачными щитами. Главная задача властей сегодня – выяснить, как именно можно отслеживать эти антисоциальные социальные группы. А также — как научиться если не управлять ими, то, по крайней мере, превентивно лишать возможности объединяться тех, кто недостоин права на твиттер, фейсбук и блэкберри.
…Приведенное выше рассуждение – выжимка из аналитики, которой сегодня заполнены СМИ развитых стран. Привыкшие за последний год считать, что внезапные злые твиттер-толпы вскакивают только у плохих режимов – власти режимов хороших, демократичных вдруг обнаружили те же симптомы у себя. Сейчас они судорожно обсуждают следующие варианты: отключение мобильников в целых районах; блокирование в этих районах «социальных» сайтов; организация центров дезинформации.
Впрочем, как технически будет решен вопрос урезания информационных возможностей асоциальным элементам – не так важно.
Интереснее другое. На наших глазах в истории социальных сетей естественным образом заканчивается «эпоха всеобщего доступа». Read More
Школьники, прочитав "Астровитянку", обычно испытывают прилив интереса к астрономии и точным наукам – и уже не раз мне писали, что эта книга помогла выбрать вуз для поступления. Я только рад – для этого и работал. Одновременно я отчетливо понимаю, что моя книга опоздала для тех, кому за 20, и которые уже закончили вузы. Для них главная точка бифуркации пройдена. И вот с год назад, мне в журнал написал письмо молодой человек, который уже закончил вуз, стал инженером, и ему невыносимо скучно на работе (это понятно, нынче инженерские профессии в России не на гребне). И он, прочитав "Астровитянку" и испытав прилив чувств к астрономии, расстроенно спрашивал меня – и что теперь ему делать? На такие в общем-то драматические вопросы осмысленный ответ найти трудно. Сказать – борись, меняй жизнь? Это в книге легко написать: "Робби, давай подумаем, как решить эту проблему…"
И я ничего существенного молодому человеку по имени Марат посоветовать не смог.
И я ничего существенного молодому человеку по имени Марат посоветовать не смог.
Но молодой человек оказался настойчивым, он стал расспрашивать меня о возможности астрономического образования и об американских университетах, в которых преподают астрономию. Я, как мог, ответил на его вопросы. И вот, спустя год, Марат написал мне, что он сдал все необходимые экзамены, списался с университетами – и его пригласили в аспирантуру. Вчера он получил американскую визу, а через пять лет он должен стать PhD в астрономии. И кто знает – может именно этот настойчивый молодой человек сумеет решить проблему темной энергии или темной материи?
Я глубоко впечатлен успехами Марата и буду следить за его карьерой астронома. Тем более, что его американского профессора я по случайности знаю очень давно.
Поздравим же Марата с его успехом!
Нравится мне этот креатив жизни в виде, гуляющей по страницам интернета и разным тренингам, Декларации Свободы!
Ты никогда не обязан(а):
- Быть безупречным(ой) на 100%
- Следовать за всеми
- Делать приятное неприятным тебе людям
- Любить людей, приносящих тебе вред
- Извиняться за то, что ты был(а) сам(а) собой
- Выбиваться из сил ради других
- Чувствовать себя виноватым(ой) за свои желания
- Мириться с неприятной для тебя ситуацией
- Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
- Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
- Делать больше, чем тебе позволяет время
- Делать что-то, что ты на самом деле не можешь делать
- Выполнять неразумные требования
- Отдавать что-то, что тебе на самом деле отдавать не хочется
- Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
- Отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было и кого бы то ни было.
Ты имеешь право:
- Иногда ставить себя на первое место
- Просить о помощи и эмоциональной поддержке
- Протестовать против несправедливого обращения или критики
- Иметь свое собственное мнение или убеждения
- Совершать ошибки, пока ты не найдешь правильный путь
- Предоставить людям самим решать свои проблемы
- Говорить «Спасибо, нет!», «Извините, нет!»
- Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным путем
- Побыть одному(ой), даже если другим хочется твоего общества
- Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
- Менять свои решения или изменять образ действий
- Добиваться изменения договоренности, которая тебя не устраивает.
- Ты можешь окунуться в атмосферу свободы и креатива в тренинг-кэмп "Крым-Лидер-Креатив"
Сиделки для Ухода за пожилыми: уход за престарелыми.
Сиделки для Ухода за пожилыми: уход за престарелыми.
100 вариантов быть в ХОРОШО!
1. Прокатиться на тележке из супермаркета.
2. Когда тебе мигнули аварийкой за то, что ты их пропустил.
3. Не спать (и не хотеть!) до рассвета.
4. Горячий душ после того, как ты по каким-то причинам не мылся очень долгое время.
5. Утро, в которое ты понимаешь, что у тебя теперь есть права и ты можешь сесть в машину и поехать туда, куда нужно. Сам.
А средства совершенно простые :)
Если вы установите на свою машину сигнализацию, громко издающую звуки женского оргазма, то множество свидетелей попытки ее угона злоумышленником вам обеспечены!
Originally posted by
Журнал Time составил «Чарт» запрещенных деятелей искусства, вступавших в конфликт с властью.
В список «запрещенных художников» вошли:
1. Итальянский кинорежиссер, писатель и поэт Пьер Паоло Пазолини, известный своими левыми политическими взглядами и открытой гомосексуальностью. Один из самых знаменитых и провокационных фильмов Пазолини «Сало, или 120 дней Содома». Судебные преследования за непристойность и богохульство сломали его карьеру – за двадцать лет он тридцать три раза представал перед судом. Девять его фильмов встретили серьезные препятствия со стороны цензуры, а его самого часто обвиняли, как правило, бездоказательно, в нарушениях приличий. 21 ноября 1975 Пазолини был жестоко убит. По официальной версии молодым любовником-хастлером, по неофициальной – к его убийству были причастны правые круги в итальянском правительстве.
2. Американский фотограф Роберт Мэпплторп, известный откровенными гомоэротическими художественными фото. «Мужской член и, например, цветок — равноизящны. Есть люди, которые не могут это признать. Для меня это очевидно…», — говорил Мэпплторп. В 1989 Мэпплторп умер от СПИДа, его мемориальная выставка (где откровенные фото были размещены в отдельном зале с ограничением по возрасту) вызвала гнев консервативного конгрессмена Джесси Хелмса, пытавшегося добиться привлечения к уголовному преследованию организаторов выставки.
3. Советский кинорежиссер Андрей Тарковский, вынужденный просить убежища на Западе. Большинство его фильмов, получивших признание на Западе и международные премии, внутри страны были загнаны «на полку» и с большим трудом пробивались к зрителю. Один из самых его известных фильмов «Андрей Рублев» был снят в 1966, а на экраны в СССР вышел только в 1971. Большая часть жизни режиссера ушла на борьбу с советской цензурой в рамках, которой он работал.
4. Африканский художник и фотограф Оуэн Масеко, организовавший в 2010 в Зимбабве выставку фотографий, на которых запечатлены свидетельства массовых убийств, осуществленных правительством Роберта Мугабе в 1980-х. Выставка проработала один день, художника арестовали, он провел в тюрьме четыре дня в кандалах, затем освобожден под залог. В случае осуждения ему грозит 20 лет тюрьмы.
5. Итальянский художник Караваджо, яркий представитель барокко, бросивший вызов господствовавшей эстетике своего времени, введя в картины божественной тематики демократические и натуралистические образы. Против Караваджо были настроены церковь, художественный истеблишмент, вельможи. Свою жизнь завершил беглецом, над которым висел смертный приговор за убийство на дуэли.
6. Американский актер и кинорежиссер Чарли Чаплин!!!
Продлжение начало см. creativ-jizni.livejournal.com/316439.html
83. Ключ к успешному управлению своим временем в том, чтобы делать то, что вы запланировали, тогда, когда вы это запланировали. Только так вы достигнете всех своих целей и будете иметь время на самые важные дела. Будьте гибким, ибо туго натянутый лук вскоре сломается, но помните: чтобы следовать своему запланированному расписанию, нужна простая дисциплина.
84. Прекрасная техника визуализации: если вас что-то беспокоит, представьте это написанным на листе бумаги. Затем подожгите этот лист и наблюдайте за тем, как ваше беспокойство исчезает в огне. Брюс Ли, великий мастер боевых искусств, регулярно использовал этот метод умственного контроля.
85. Разделяйте ваши проблемы на сегменты. Выделите время для размышления над проблемой и наметьте эффективный план действий. Сделав это, заставьте себя не возвращаться к этой проблеме снова и снова. Человеческий ум – странное создание: то, что мы хотим забыть, постоянно возвращается, а то, что мы хотим помнить, исчезает. Но ум похож на мышцу: чем большее вы его напрягаете, тем сильнее он становится. Превратите ум в слугу. Давайте ему только самое лучшее питание и информацию. Он будет вам хорошо служить и совершать чудеса, если вы в это поверите.
86. Пиковые исполнители расслаблены физически, а их ум постоянно занят.
87. Чтобы быть на пике умственной активности, ваше тело должно быть расслаблено физически. Теперь никто не оспаривает связь между умом и телом, и когда тело свободно от напряжения, ум тоже спокоен и сфокусирован. Вот почему так полезна йога. Она поддерживает расслабленность тела, которая помогает уму расслабиться. Базисные растяжки 15 минут в день – прекрасный способ высвободить напряжение, которе накапливается из-за нашего ускоренного темпа жизни. Попробуйте массаж или джакузи. Расслабляйте тело – и ваш ум расслабится.
88. Подготовьте подробный финансовый план на несколько лет и следуйте ему. Если необходимо, проконсультируйтесь со специалистом по финансам. Правильная финансовая стратегия очень проста: откладывайте 10% ваших заработков (снимайте эту сумму с вашей зарплаты до того, как вы ее потратите). Если вы будете откладывать 200 долларов в месяц в течение 30 лет под 15% годовых, у вас будет 1.4 миллиона долларов. Надежная финансовая ситауция приводит к личной свободе.
89. Читатели всегда лидеры. Билл Клинтон прочитал более 300 книг во время своего короткого пребывания в Оксфордском университете. Некоторые исполнители высокого класса читают книгу в день. Ищите знания и информацию. Чем больше вы знаете, тем меньше у вас страха.
90. Выработайте у себя прекрасную привычку читать что-то положительное и вдохновляющее вечером перед сном и утром, когда проснетесь. Вы вскоре увидите пользу от этого, так как эти мысли будут вас поддерживать в течение дня.
91. Поставьте перед собой цель выработать в себе динамичную, харизматическую личность. Это может сделать каждый из нас, но мало кто делает. Джон Кеннеди болел в юности, но сумел преодолеть свои физические проблемы и стать самым харизматическим и привлекательным политическим лидером в истории США. Начните с мелочей. Прослушайте курс Дейла Карнеги по публичным выступлениям. Пойдите в библиотеку и поищите там книги об искусстве беседы и личного совершенствования. Выучите три остроумных и приличных шутки и общайтесь с большим количеством людей. Вы будете получать удовольствие и строить прочный круг друзей и партнеров.
92. Китайская пословица гласит: "Одна беседа с умным человеком стоит месячного изучения книг". Ищите мудрецов и учитесь у них. Они просто ждут мельчайшего проблеска интереса с вашей стороны, чтобы поделиться с вами всем, что знают.
93. Лао Цзы выделял три важных качества великой личности: "первое – это деликатность; второе – это бережливость; третье – это скромность, которая не дает мне ставить себя впереди других. Будьте деликатны – и вы сможете быть смелым; будьте бережливы – и вы сможете быть либеральным; избегайте ставить себя впереди других – и вы станете настоящим лидером".
94. "Когда вы не можете решить, какому из двух равноценных направлений развития событий следовать, выбирайте то, которое рискованнее", – говорил У. Дж. Смит. Ничто не может незаменить риск, и хотя опасность наколоть палец увеличивается с ходьбой, это все же лучше, чем стоять на месте. Рискуйте, но по-умному, и вас всегда будет ждать успех, о котором вы даже не мечтали.
95. Станьте главной опорой вашего супруга, всегда поддерживайте его мечты и надежды. Развивайтесь вместе и идите уверенно по жизни, как армия из двух солдат.
96. Вспомните трех человек, которые могут дать вам вдохновение, Read More
Робин Шарма. "200 уроков жизни"
Давно собирался опубиковать очередной волшебно-мотивоционный пендель
"200 уроков жизни" Робина Шармы.
1. Спите меньше.
Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.
2. Выделите один час утром на самосовершенствование.
Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня – это очень эффективный способ самообновления.
3. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей.
Спросите себя: "Использую ли я свое время и энергию наилучшим образом?" Управление временем – это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.
4. Используйте метод резиновой ленты
для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову, дерните за резиновую ленту. Ваш мозг начнет ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре у вас выработается сильный положительный склад ума.
5. Всегда отвечайте на телефонные звонки с энтузиазмом в голосе и проявляйте ваше уважение к звонящему.
Хорошие телефонные манеры очень важны. Чтобы дать звонящему почувствовать ваш авторитет, встаньте. Это добавит убедительности вашему голосу.
6. На протяжении дня всех нас посещают вдохновение и отличные идеи. Положите в свой бумажник набор небольших карточек и ручку, чтобы записывать эти идеи.
Когда вы придете домой, положите эти карточки на видном месте и просматривайте их время от времени. Как отмечал Оливер Уэнделл Холмс: "Человеческий ум, увеличившийся на новую идею, никогда не возвращается к прежним размерам".
7. Отведите воскресный вечер для себя и строго соблюдайте эту привычку.
Используйте это время, чтобы спланировать новую неделю, представить ожидающие вас встречи и то, чего вы хотите достичь на этих встречах, прочитать новые материалы и книги, послушать тихую успокаивающую музыку и просто расслабиться. Эта привычка будет служить вам якорем, который поможет вам быть сконцентрированным, мотивированным и эффективным в течение всей следующей недели.
8. Всегда помните главный принцип, что качество вашей жизни – это качество вашего общения.
Это ваше общение с другими и, что еще важнее, ваше общение с самим собой. Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Если вы ищете положительные вещи, вы их и получаете. Это основной закон природы.
9. Концентрируйтесь на цели, а не результате. Другими словами, делайте дело потому, что вам нравится это делать, или потому, что это кому-то поможет, или потому, что это ценное упражнение. Не делайте это ради денег или признания. Это придет само собой. Так устроен мир.
10. Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро.
Так делает Стив Мартин. Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние. Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний и является удивительным лекарством от жизненных проблем. Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.